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?Neue Trainingsmethoden?
Man trainiert seinen Geist, um das Problem vorab bewusst wahrzunehmen und um dann zu reagieren. Man übersetzt die erhöhte Rechenfähigkeit dann ins Boxen um.
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Gehirntraining und Koordinationstraining fürs Boxen
✔️Der Verstand ist wie ein mentaler Muskel. Sie können ihn genauso trainieren wie Ihren Bizeps oder Ihre Bauchmuskulatur.
Wenn Sie Ihren Verstand besser beruhigen können, können Sie sich auch mehr auf Ihre Ziele fokussieren
•Sportler werden leistungsfähiger.
•Da dieses Training was in Verbindung mit Boxen körperlich kaum belastend ist, unterstützt es jeden, egal welchen Alters und Fitnessgrads.
•Bereits eine Stunde pro Woche genügt, um schon nach kurzer Zeit die ersten Veränderungen zu erkennen.
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